2011.12.14 Wednesday
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2011.12.14 Wednesday
おしらせ
長い間お世話になったJUGEMさんのブログ。
フーレセラピーサロン「ココロネ」のリニューアルオープンに伴いまして、
２０１１年１０月より下記アドレスにブログを引越ししました。
http://ameblo.jp/cocorone-de/
今後ともよろしくお願いいたしまーす
JUGEMテーマ：日記・一般
2011.07.21 Thursday
肌寒〜い夏休み初日です。
小３の娘は今日から夏休みです！
昨日は通知表やら夏休みの課題やら、その他たくさんのお便りをお持ち帰り。
毎回ドキドキワクワク（？）の通知表は、さすが3年生ともなると、1〜2年生の時のように甘くはなく、
「先生よく見てるな〜」と、ある意味”親も納得”の結果。
特に、国語の「字を丁寧に書いている」という項目の評価はね〜
漢字の宿題のあまりの乱暴さ（てきとーさ）に、書き直しさせたこともある
私も美しい字は書けないけれど、だからこそ、女の子なんだしもうちょっと丁寧に書こうよ〜
とついつい思ってしまうんです。
一方、３年生から始まった社会や理科は、なかなか頑張った様子です
まぁ本人に頑張った、という意識があるかは分からない。
単純に、苦じゃない
・・・という感じにも見える（笑）。
そういう意味じゃ、漢字は完全に「苦」だね（笑）。
なにはともあれ、震災や放射能で、ザワザワした心境の中始まった新学期、
一日も休まずに元気に登校できたことが何より母はうれしいよ。
夏休みも元気いっぱい遊びまくって、とにかく体調を崩さずに、怪我をせずに過ごせますように
ところで、夏休みって子どもの頃は永遠に続きそうなほど、すごーく長く感じました。
大人になると１ヶ月なんてあっという間なのに。
娘も同じように、また、どんなふうに私と違って感じてるんだろうね。
昨日は通知表やら夏休みの課題やら、その他たくさんのお便りをお持ち帰り。
毎回ドキドキワクワク（？）の通知表は、さすが3年生ともなると、1〜2年生の時のように甘くはなく、
「先生よく見てるな〜」と、ある意味”親も納得”の結果。
特に、国語の「字を丁寧に書いている」という項目の評価はね〜
漢字の宿題のあまりの乱暴さ（てきとーさ）に、書き直しさせたこともある
私も美しい字は書けないけれど、だからこそ、女の子なんだしもうちょっと丁寧に書こうよ〜
とついつい思ってしまうんです。
一方、３年生から始まった社会や理科は、なかなか頑張った様子です
まぁ本人に頑張った、という意識があるかは分からない。
単純に、苦じゃない
・・・という感じにも見える（笑）。そういう意味じゃ、漢字は完全に「苦」だね（笑）。
なにはともあれ、震災や放射能で、ザワザワした心境の中始まった新学期、
一日も休まずに元気に登校できたことが何より母はうれしいよ。
夏休みも元気いっぱい遊びまくって、とにかく体調を崩さずに、怪我をせずに過ごせますように
ところで、夏休みって子どもの頃は永遠に続きそうなほど、すごーく長く感じました。
大人になると１ヶ月なんてあっという間なのに。
娘も同じように、また、どんなふうに私と違って感じてるんだろうね。
JUGEMテーマ：育児
2011.07.20 Wednesday
自分で作ってみたいもの。
先日の３連休の真ん中、この前行ったベーグルとシフォンケーキのお店「fon」に、今度は娘と行ってきました。
今回は、ベーグルサンドセットの「エビとタマゴ」。
はたして今日は上にプチトマトが乗っているのか！！
と思っていたのに、２人ともこれを頼んだので検証できず（笑）。前回のはこちら。
そして、前回食べなかったシフォンケーキも食後に。私はオレンジ味、娘はバナナ味。
ふんわりのシフォンケーキは、いつも私を幸せにしてくれます
そして、ケーキの生クリームは苦手なのに、シフォンケーキに添えてあるふんわり生クリームだけは大好きな私。
ここの生クリームは、ミントの風味がほどよくうつっていてさっぱりしてます。
美味しくてもう一切れいきたいのをぐっとこらえる。またのお楽しみ〜
好きなケーキの中で確実にベスト３に入るシフォンケーキは、自分で作れたらいいなぁ〜、と思うものでもある。
夏休み、娘と一緒に作ってみようかなぁ
shop memo*
Cake&Cafe fon＜フォン＞ 玉川村川辺字池下154 0247-57-4422 月曜定休
今回は、ベーグルサンドセットの「エビとタマゴ」。
はたして今日は上にプチトマトが乗っているのか！！
と思っていたのに、２人ともこれを頼んだので検証できず（笑）。前回のはこちら。
そして、前回食べなかったシフォンケーキも食後に。私はオレンジ味、娘はバナナ味。
ふんわりのシフォンケーキは、いつも私を幸せにしてくれます
そして、ケーキの生クリームは苦手なのに、シフォンケーキに添えてあるふんわり生クリームだけは大好きな私。
ここの生クリームは、ミントの風味がほどよくうつっていてさっぱりしてます。
美味しくてもう一切れいきたいのをぐっとこらえる。またのお楽しみ〜
好きなケーキの中で確実にベスト３に入るシフォンケーキは、自分で作れたらいいなぁ〜、と思うものでもある。
夏休み、娘と一緒に作ってみようかなぁ
shop memo*
Cake&Cafe fon＜フォン＞ 玉川村川辺字池下154 0247-57-4422 月曜定休
2011.07.20 Wednesday
夢現。
魔法のような癒しの手を持つマリさんに、「練習台」という名目で、先日とはまた違う美肌マッサージを
受けさせていただきました〜。
思い出すだけで、夢見心地になるようなひととき・・・。
はぁ〜。。。もう終わりですか〜（ボーッ）。。。
というのが、終わった後の素直な感想（笑）。
終わってしまうのが惜しい、そんな極上なひとときでした
気持ちよさをしっかり味わうために、ぜったいに寝るもんか！と変な気合いを入れていたのですが、
途中から、夢だか現実だか分からないようなまどろみの中で、気持ちよ〜く脱力している自分。
近々メニューに取り入れたいという新メニューの施術中も、やっぱりうとうと
マッサージ後のお肌は、ちょっと荒れ気味だった今朝のお肌とはうってかわって、
しっとりもちもち、まるでつるんとした子供のおしりのような感触ではないのっ！！
メイク後もしっとりで、お肌がとっても喜んでる
マリさんの手から感じるのはいつも、相手のことをすごく丁寧に、大切に扱ってくれる心。
だから受けている人は、とっても満たされてハッピーな気持ちでいっぱいになれる
そういうのって、敏感に、すごく伝わるから。
私もそんな「足」の持ち主になるために、しっかり心も磨いていくぞ
改めてそう思いました。
マリさん、ありがとうございましたー
JUGEMテーマ：日記・一般
2011.07.08 Friday
超プチなプチトマトは今日だけ？
おとなり玉川村にある無添加ベーグル＆シフォンケーキのお店に行ってきました。
生ハム＆トマトのベーグルサンドセット。ドリンク付きで５８０円なり。
ベーグルが温かくてとてもやさしいお味でした。
小さなカフェスペースからの眺めはのどかにひろがる田園風景。
目にもやさしく、のんびりと。ごちそうさまでした。
その後、ＣＣＧＡ現代グラフィックアートセンターに、なにを思ったか行ってみた。
今なにを展示しているかも分からず、時間があったからなんとなく。
「秀英体１００」という書体の誕生１００周年を記念した展示。
なんだね、そりゃ？と思ったのですが、百聞は一見に如かず、なので、
どんなだったかの説明は置いといて、けっこう楽しめました。
そこで、ある会社ＰＲのチラシが展示してあって、そこに書かれていた言葉が、
すごく胸に響いたのでメモします。
「空気は永遠に無料なのだろうか。
子孫のために、そろそろ次の手を考えた方がよい。」
そう。当たり前にふつうに呼吸していた。
原発が爆発するまでは。
新鮮な空気を得るために、お金を払う時代なんてぜったいに来てほしくない。
ずっとずっと、地球と人間が共存していくために、
私たちがこれから先、何をすべきかを問われている今だから。
ガツンときた言葉でした。
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Cake&Cafe fon＜フォン＞ 玉川村川辺字池下154 0247-57-4422 月曜定休
生ハム＆トマトのベーグルサンドセット。ドリンク付きで５８０円なり。
ベーグルが温かくてとてもやさしいお味でした。
小さなカフェスペースからの眺めはのどかにひろがる田園風景。
目にもやさしく、のんびりと。ごちそうさまでした。
その後、ＣＣＧＡ現代グラフィックアートセンターに、なにを思ったか行ってみた。
今なにを展示しているかも分からず、時間があったからなんとなく。
「秀英体１００」という書体の誕生１００周年を記念した展示。
なんだね、そりゃ？と思ったのですが、百聞は一見に如かず、なので、
どんなだったかの説明は置いといて、けっこう楽しめました。
そこで、ある会社ＰＲのチラシが展示してあって、そこに書かれていた言葉が、
すごく胸に響いたのでメモします。
「空気は永遠に無料なのだろうか。
子孫のために、そろそろ次の手を考えた方がよい。」
そう。当たり前にふつうに呼吸していた。
原発が爆発するまでは。
新鮮な空気を得るために、お金を払う時代なんてぜったいに来てほしくない。
ずっとずっと、地球と人間が共存していくために、
私たちがこれから先、何をすべきかを問われている今だから。
ガツンときた言葉でした。
shop memo*
Cake&Cafe fon＜フォン＞ 玉川村川辺字池下154 0247-57-4422 月曜定休
2011.07.07 Thursday
癒しっこ。
昨日は、トータルビューティコーディネータのマリさんの美肌マッサージ＆メイクと私のフーレを
それぞれ施術し合い、お互いのスキルアップ＆癒しっこ。
今まで何度も自分たちの仕事の話をしたり、一緒に講座（シャイニーカラーズ）などもしたのに、
あれ？そういえばお互いのをちゃんと体験してなかったぞ、という話になりさっそく
まずは私がフーレ。フーレは約９０分（下半身＋胸・腕〜指先まで）の施術で、
今回、ふくらはぎのサイズ変化をモニターさせていただきました。
施術前 施術後
右 ３３．２ｃｍ → ３１．５ｃｍ −１．７ｃｍ （なんとっ！）
左 ３３．５ｃｍ → ３３．０ｃｍ −０．５ｃｍ
左足のサイズ変化は少しでしたが、右足のサイズ変化はうれしいですね。
施術中、ご本人も私も、左足の方がコリを強く感じていましたので、短いスパンで何度かフーレをし、
スムーズなリンパの流れを作っていけば、左足のサイズダウンも期待できそうです
フーレ終了後は見た目もすっきり、軽さも感じていただけました
また、ヒップアップも実感！
もともと引き締まったお尻の持ち主さんなのですが、フーレ後は下肢側に少し下がっていたお肉がハリを取り戻し、
しっかりと上がってさらに引き締まった小尻さんになりました
「今日も体がゆるんでいて楽です」と、今朝もメールで感想をいただきました。よかったぁ！
フーレの後は私が癒しをいただく番マリさんの美肌マッサージです。
気滞・瘀血タイプの私はとにかく流れが滞りやすい体質。
流れるような手の感触で顔中のツボを刺激しながらのリンパマッサージは、
ほんと〜にとろけるような気持ちよさでした。あわわ
いつも自己流で適当なメイクも、いろいろと教えてもらいながらステキに仕上げていただいて、
あぁ、メイクってやっぱり知らないと損なんだわぁ、と改めて思った昼下がり。
メイク、ちゃんとやろー。
で、娘に感想を聞いたところ、いつもより顔が細い！と。
リンパを流しまくってもらったおかげで、顔のむくみがとれてすっきりした証拠です〜っ
今朝も顎のラインのすっきり感はキープしたまま。うれし。
そんなこんなで、癒し癒された一日でした。
３月初旬に行ったマリさんとのひなまつりコラボ企画はとっても好評でした。
今後もまたマリさんとのコラボを企画していきたいと思います。
その時は、ぜひ極上体験しにいらしてくださいますよう･･･
JUGEMテーマ：日記・一般、フーレセラピー
それぞれ施術し合い、お互いのスキルアップ＆癒しっこ。
今まで何度も自分たちの仕事の話をしたり、一緒に講座（シャイニーカラーズ）などもしたのに、
あれ？そういえばお互いのをちゃんと体験してなかったぞ、という話になりさっそく
まずは私がフーレ。フーレは約９０分（下半身＋胸・腕〜指先まで）の施術で、
今回、ふくらはぎのサイズ変化をモニターさせていただきました。
施術前 施術後
右 ３３．２ｃｍ → ３１．５ｃｍ −１．７ｃｍ （なんとっ！）
左 ３３．５ｃｍ → ３３．０ｃｍ −０．５ｃｍ
左足のサイズ変化は少しでしたが、右足のサイズ変化はうれしいですね。
施術中、ご本人も私も、左足の方がコリを強く感じていましたので、短いスパンで何度かフーレをし、
スムーズなリンパの流れを作っていけば、左足のサイズダウンも期待できそうです
フーレ終了後は見た目もすっきり、軽さも感じていただけました
また、ヒップアップも実感！
もともと引き締まったお尻の持ち主さんなのですが、フーレ後は下肢側に少し下がっていたお肉がハリを取り戻し、
しっかりと上がってさらに引き締まった小尻さんになりました
「今日も体がゆるんでいて楽です」と、今朝もメールで感想をいただきました。よかったぁ！
フーレの後は私が癒しをいただく番
マリさんの美肌マッサージです。気滞・瘀血タイプの私はとにかく流れが滞りやすい体質。
流れるような手の感触で顔中のツボを刺激しながらのリンパマッサージは、
ほんと〜にとろけるような気持ちよさでした。あわわ
いつも自己流で適当なメイクも、いろいろと教えてもらいながらステキに仕上げていただいて、
あぁ、メイクってやっぱり知らないと損なんだわぁ、と改めて思った昼下がり。
メイク、ちゃんとやろー。
で、娘に感想を聞いたところ、いつもより顔が細い！と。
リンパを流しまくってもらったおかげで、顔のむくみがとれてすっきりした証拠です〜っ
今朝も顎のラインのすっきり感はキープしたまま。うれし。
そんなこんなで、癒し癒された一日でした。
３月初旬に行ったマリさんとのひなまつりコラボ企画はとっても好評でした。
今後もまたマリさんとのコラボを企画していきたいと思います。
その時は、ぜひ極上体験しにいらしてくださいますよう･･･
JUGEMテーマ：日記・一般、フーレセラピー
2011.07.05 Tuesday
進化、進化。
梅雨らしい雨続きだなぁ、と思いきや、雨が降らない日はすごい暑さ！
体調崩さぬよう、体を整えていきたいです。
今日はルーシーで体をほぐしてきました。
昨日は東京で事務仕事だったので、足のむくみと肩こりがあったけど、かなり緩和しました。
伸びて深呼吸を繰り返すだけで体がカーッと熱くなってくるのにはオドロキ。
やっぱり呼吸って大事なんだねー。
さてさて、フーレセラピー＠自宅サロン
７月から・・・の予定でお知らせしましたが、どうもまだまだ時間がかかりそうです
自宅にシフトするまでは、これまでの場所にてフーレいたしますので、ご遠慮なくお問い合わせください。
さて、現在、お友達のＥちゃんに自宅サロンとともに登場予定の「ロゴ」を、なんとデザインしてもらっています
私の頭の中で生まれたとってもざっくりなイメージをまずは形にしてもらい、
何度も手直しをお願いしながら、少しずつイメージに近いものへと進化しつつあります。
お客様に分かりやすく、そして私らしいロゴマークができあがると思います。
完成が楽しみ
そんなＥちゃんの実家はお米を作っていて、先日、玄米５キロを頂いてきました
玄米って手軽にスーパーで買えないのでとってもありがたいです。
玄米１００％で食べると、白米とミックスよりもだんぜんお通じがよい
そして、普段ついつい噛まずに食べるくせのある私ですが、噛み癖（ペットかい！）もついてきました。
今までより少なめの量でもなんだかおなか一杯になった気までする。
さらにお肌もキレイになったら言うことなしだわ〜
頭だけでなく実践でいろいろと体感していきたい雑穀食。（雑食じゃなくて）
なにごとも実践ありき、なのです。ささ、やってみっぱい！（＝やってみよー！）
体調崩さぬよう、体を整えていきたいです。
今日はルーシーで体をほぐしてきました。
昨日は東京で事務仕事だったので、足のむくみと肩こりがあったけど、かなり緩和しました。
伸びて深呼吸を繰り返すだけで体がカーッと熱くなってくるのにはオドロキ。
やっぱり呼吸って大事なんだねー。
さてさて、フーレセラピー＠自宅サロン
７月から・・・の予定でお知らせしましたが、どうもまだまだ時間がかかりそうです
自宅にシフトするまでは、これまでの場所にてフーレいたしますので、ご遠慮なくお問い合わせください。
さて、現在、お友達のＥちゃんに自宅サロンとともに登場予定の「ロゴ」を、なんとデザインしてもらっています
私の頭の中で生まれたとってもざっくりなイメージをまずは形にしてもらい、
何度も手直しをお願いしながら、少しずつイメージに近いものへと進化しつつあります。
お客様に分かりやすく、そして私らしいロゴマークができあがると思います。
完成が楽しみ
そんなＥちゃんの実家はお米を作っていて、先日、玄米５キロを頂いてきました
玄米って手軽にスーパーで買えないのでとってもありがたいです。
玄米１００％で食べると、白米とミックスよりもだんぜんお通じがよい
そして、普段ついつい噛まずに食べるくせのある私ですが、噛み癖（ペットかい！）もついてきました。
今までより少なめの量でもなんだかおなか一杯になった気までする。
さらにお肌もキレイになったら言うことなしだわ〜
頭だけでなく実践でいろいろと体感していきたい雑穀食。（雑食じゃなくて）
なにごとも実践ありき、なのです。ささ、やってみっぱい！（＝やってみよー！）
JUGEMテーマ：日記・一般